O drama do sono

Aqui em casa este assunto é um drama mesmo.

Tudo começou, eu acho, com a minha santa ignorância a respeito de crianças. Eu achava que dormir era um ato automático - feito respirar. A gente deita, fecha os olhos, dorme, e pronto.

Não, não é bem assim. Se você dorme hoje em dia (e é lógico que você dorme, caso contrário teria morrido), é porque alguém te ensinou a dormir. Cair no sono é algo que se aprende, minha gente. Sim, vai ter gente aqui falando: "mas meu filho SEMPRE dormiu bem, e a noite inteira...." É verdade, existem exceções. Mas este post serve para 99,99% dos outros bebês, aqueles que não vieram com o chip do sono automático de fábrica. Tipo o meu bebê.

É aí que entra a competência dos pais. Nós precisamos ensinar os pequenos que eles são capazes de dormirem sem a nossa ajuda. Que o sono noturno é algo inconstante mesmo, que acordamos e voltamos a dormir o tempo inteiro, sem sequer nos darmos conta. Neste momento, meus amigos, me declaro incompetente. Nunca consegui ensinar meu filho a dormir. Passei este ultimo ano e alguns meses sempre na inocente esperança de que, em algum momento, ele aprenderia sozinho.

Isso nunca aconteceu. Há noites menos dramáticas, por exemplo, em que ele acorda uma ou duas vezes - estes são os melhores casos. Nos piores, ele acorda a cada duas horas. Com o passar do tempo, a situação vem se agravando. Na atual fase, por exemplo, ele acorda chorando e chamando mamãe, como se estivesse desesperado tentando voltar a dormir sem conseguir. E também como se estivesse com medo de ficar sozinho, longe de mim, sei lá. Ficamos, eu e ele, tentando por mais de uma hora. Até que finalmente ele entrega os pontos.

Daí você vai perguntar: "Mas o que você faz para ele dormir?". Faço tudo. O que devo e o que não devo. É assim:

- Ele me chama e eu vou. Rápido. Se você vai me mandar deixá-lo chorar ou deixá-lo me chamar em vão, melhor esquecer. Por mais cansada que eu esteja nunca faria uma crueldade dessas - nem que fosse uma "medida educativa" para o longo prazo. Por motivos pessoais, acredito que nenhuma forma de abandono é justificável.

- Chego lá e dou uma espiada pela porta, sem que ele me veja. Muitas vezes, ele está só sonhando, então eu nem me aproximo. Mas na maioria das outas vezes ele está de pé no berço, de braços esticados, pedindo colo e o peito.

- Pois é, daí pego ele no colo, e amamento. Algumas vezes ele dorme no peito. Em outras, fica ali sugando, sugando e continua acordado, lutando contra o sono. Eu coloco ele de volta no berço e ele pede para mamar de novo. E de novo, e de novo. Ele finalmente dorme, e quando eu saio do quarto, pimba. Acorda e me chama. A cena se repete infinitas vezes, é uma coisa doida.

- Eu já chorei, me desesperei e até vomitei de tanto cansaço. Nada adianta. Por que? Porque eu preciso ensinar meu filho a relaxar sem mim. Como é que eu faço isso? Não sei. Já apliquei diversos métodos que ensinam nos livros e nunca nada funcionou. Talvez porque eu não tenha feito direito. Já sei que não deveria amamentá-lo à noite; também sei que não deveria tirá-lo do berço. Mas no auge do cansaço eu faço aquilo que funciona rápido, aquilo que vai me levar para a cama mais depressa - o que eu consegui com isso foi viciar meu filho em métodos errados para pegar no sono.

- E foi assim, com métodos equivocados, expectativas fora da realidade, e uma profunda incompetência no assunto que cheguei a este ponto atual. Na noite passada, ele acordou três vezes, duas das quais permaneceu acordado por mais de uma hora. Só dormiu quando sentamos agarrados, os dois no sofá, exaustos, às cinco da manhã. Isso é ruim para o bebê, que não descansa quanto deveria, e para a mãe, que tem que trabalhar no dia seguinte, além de, evidentemente, cuidar dele com paciência e equilíbrio.

- Então pergunto se alguém tem alguma dica para me ajudar neste ponto que chegamos. Antes de qualquer coisa: já li a Encantadora e Bebês, Nana Nenê, Soluções para Noites Sem Choro. Quem souber de outro, pode me dizer?